Situps på snedbänk

Huvudsaklig muskelgrupp som tränas i denna övning: Mage

Situps på snedbänk tränar framförallt Rectus abdominis, Quadriceps, rectus femoris, Obliquus externus abdominis och Tensor fasciae latae.

Bilder och ytterligare information kommer inom kort

Spara / dela med dig
  • Pusha
  • Facebook
  • TwitThis
  • del.icio.us
  • Bloggy
  • Google
  • Live
  • Maila artikeln!
  • Skriv ut artikeln!

Leave a Comment